伊勢原市　平塚市　厚木市 しんたく接骨院　整骨院は交通事故の患者さん　スポーツケア　ストレッチ　整体の患者さんもよく来院しています。

５月の連休中、大山登山に、お友達と行ってきました。ヤビツ峠から２．３キロのみちのりを１時間４０分かけて登りました。登り始めの階段が一番大変できつく、日頃の運動不足を反省！次に、登るのが大変な岩場があり休み休みなんとか頂上へたどり着きました。お昼ご飯を食べて、元気をとりもどし、足をガクガクさせながらおりてきました。次は、絶対杖を持っていこう！と思います。又、３年目を迎えたウォーキングも、もう少し気合いをいれ取り組んでみようと思っています。一人ではくじけてしまうけど一緒に歩いてくれるお友達に感謝！一緒に頑張りましょうね。次の日は、バーベキューに行ってきました。新緑ときれいな川、自然の中で食べたお肉や野菜、お魚はとても美味しかったです。心地よい風、川の流れる音、小鳥のさえずりそんな中での、チャオとのお昼寝は最高でした。又帰りに食べた手作りアイスもとても美味しかったです。そんなこんなのゴールデンウイークでした♪ 安部

首・肩・手・腰・膝・足の各関節の痛み　各筋肉、神経の痛み　　各種リハビリ

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この投稿は 2009 年 5 月 7 日 木曜日 8:49 AM に 日記 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメントは受け付けておりませんが、ご自分のサイトからトラックバックを送ることはできます。

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